Высокие скулы, четкий овал и открытый взгляд — не всегда заслуга хорошей наследственности и опытных хирургов. По крайней мере, именно об этом регулярно заявляют Сальма Хайек (Salma Hayek), Деми Мур (Demi Moore), Моника Беллуччи (Monica Bellucci), Натали Портман (Natalie Portman), Летиция Каста (Laetitia Casta), Екатерина Андреева, Алиса Хазанова, Оксана Лаврентьева, Полина Киценко и другие знаменитости. Косметологи полностью согласны: массаж лица, история которого насчитывает как минимум пять тысяч лет, последнее время вновь на пике популярности
Когда начинать? «Все зависит от потребностей. Если вам еще нет двадцати, но у вас очень жирная кожа, лечебный массаж по тальку улучшит дренаж пор и уменьшит выработку секрета, – советует Наталья Лисица, врач-дерматокосметолог центра здоровья и красоты «Белый сад». — Классический массаж в этом возрасте обеспечит лимфодренаж и улучшит цвет лица при стрессе и хронической усталости. Моделирующий массаж показан примерно с двадцати семи лет».
Насколько эффективен моделирующий массаж для профилактики старения?
«Существует два типа старения лица: гравитационный (потеря тонуса, провисание тканей, тяжелый контур лица) и мелкоморщинистый, — объясняет Наталья Лисица. — Массаж эффективен в обоих случаях, но во втором дает максимально быстрый и выраженный результат». Поэтому, если у вас худое лицо и тонкая кожа, склонная к сухости и образованию морщин, регулярный массаж поможет максимально долго обходиться без радикальных мер.
Косметологи часто сочетают моделирующий массаж с буккальным, при котором нижнюю треть лица прорабатывают через полость рта. «Он корректирует носогубные складки, подтягивает овал и укрепляет круговую мышцу рта, которая с возрастом укорачивается и истончается, что приводит к истончению губ», — объясняет Наталья.
Как часто необходим массаж?
В идеале после тридцати лет вам стоит делать его каждые две недели. Или курсом по 10–15 процедур два-три раза в год. «Но даже одна процедура снимет отечность, повысит тонус и разгладит мелкие морщинки. Максимальный эффект виден на следующий день», — говорит Ольга Горохова, тренинг-менеджер Carita и Decléor.
Когда массаж делать нельзя? «В списке противопоказаний: герпес, акне и другие кожные заболевания в стадии обострения, воспаление лицевого нерва, нарушение целостности кожного покрова, гипертоническая болезнь третьей степени и онкологические заболевания», — предупреждает Валентина Лаврентьева, косметолог салона «Шарми».
Можно ли совмещать массаж с другими процедурами? Массаж усиливает кровообращение и ускоряет процессы метаболизма в коже, что может сократить действие филеров и ботокса. Перерыв между этими процедурами — минимум две недели, — говорит Оксана Лашина, косметолог салона Lanna Kamilina Рatriarshie. — После биоревитализации нужно подождать неделю, чтобы дать препаратам время поработать. А вот аппаратные процедуры вполне можно совмещать с массажем».
.
Использовать массаж рекомендуется в качестве альтернативы хирургическому вмешательству. Различные техники позволяют воздействовать на мышечный каркас и глубокие слои дермы, где происходит синтез коллагена и эластина. Также рекомендуем использовать
мезороллер для омоложения кожи лица в домашних условиях.
Чем полезна процедура: - Омолаживает и освежает;
- Корректирует линию овала;
- Можно вылепить новый рельеф;
- Сделать эпидермис мягким, эластичным;
- Повысить иммунные показатели;
- Улучшить кровоток, укрепить сосуды;
- Разгладить все виды морщин;
- Справляется с отёчностью и припухлостью.
Виды массажа лица : Классический массаж направлен на поддержание тонуса кожи и улучшение ее эластичности. Он проводится поглаживающими или растирающими движениями. Даже если у вас нет никаких заметных или серьезных проблем с кожей, процедура подарит ровный и красивый тон лица и здоровый румянец на щечках, потому что улучшится кровообращение в верхних слоях кожи.Такой массаж можно делать через день, в то время как на другие рекомендуется ходить не чаще двух раз в неделю.
Пластический массаж Отличается интенсивной техникой. Косметолог использует ритмичные прижимающие движения по массажным линиям, улучшая кровоток и глубоко воздействуя на мимическую мускулатуру. При таком виде массажа все мышечные волокна моментально наполняются кровью, улучшается питание тканей кислородом и другими полезными веществами. Мускулатура лица становится упругой, кожа подтягивается.
Лечебный массаж (по Жаке) Особенно эффективен при угревой болезни, может проводиться после чистки по тальку.
Буккальный массаж Каждая мышца разминается изнутри (через открытый рот) и снаружи достаточно сильными движениями. Сразу же после процедуры лицо становится более подтянутым, существенно уменьшается объем щек, разглаживаются носогубные складки.
Миофасциальный массаж Один из последних трендов в косметологии и в мире фитнеса. Его основная цель — устранить нарушения в соединительных тканях, добиться полного расслабления мышц и снять блоки. Это эффективная альтернатива круговой подтяжке лица.
В основе методики лежит мануальное воздействие на фасции — это такие оболочки, которые покрывают все мышцы, сухожилия, сосудисто-нервные пучки, внутренние органы. В основном прорабатывается сухожильный шлем, в результате чего снимается все напряжение в скальпе. После такого массажа ваш лоб будет идеально гладким, а самочувствие — отличным.
Лимфодренажный массаж Преследует простую цель — создать отток лимфы. После лимфодренажного массажа начинается активный вывод токсинов и лишней жидкости, уменьшаются отеки (они не просто некрасиво выглядят, но еще и тормозят кровообращение и насыщение кожи кислородом). Такой массаж способен решить проблему с припухлостью под глазами и одутловатостью щек.При его выполнении используют натуральные масла. Для жирной кожи подойдет масло жожоба или лемонграсса, для сухой — из абрикосовых косточек, для чувствительной — из сладкого миндаля.
Противопоказания к массажу
Конечно, чтобы грамотно подобрать массаж для лица, необходимо проконсультироваться со специалистом. Классический и лечебный массаж можно делать в совсем юном возрасте (примерно с восемнадцати лет), остальные виды — чуть позже (с двадцати пяти лет). Однако в некоторых ситуациях процедура способна нанести вред.
